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是什么导致乳房下垂或下垂？
乳房下垂的女性有很多原因，但第一因素是遗传学。有些妇女在基因上倾向于乳房下垂或掉落。这种遗传发生有时会很早就发生，但是大多数时候它会随着时间的流逝而发生。
下垂乳房的医学术语称为乳房ptosis。这是当库珀的韧带失去弹性时引起的。库珀的韧带是乳房中的韧带，负责维持乳房的形状和支撑。
失去韧带的弹性可能是由
-
- - 衰老
- - 大乳房 - 乳房越重，重力拉在皮肤和韧带上越大
- - 重量快速变化（体重减轻或体重增加）
- - 胶原蛋白和雌激素的缺陷
- - 更年期
- - 多次怀孕
- - 重力
如何防止乳房下垂？
不幸的是，没有明确的预防乳房ptosis或乳房下垂，但这里有很少的事情可以帮助减慢速度：
1.吃健康的饮食
吃富含抗氧化剂的食物将帮助您冲洗不需要的毒素并保持皮肤的整体健康和弹性。
2.上身锻炼
锻炼胸部，肩膀和上臂的肌肉可以帮助它们变得更牢固并定义，这会使您的乳房在胸壁上略高。
3.喝大量水
拥有健康和水合的皮肤会冲洗毒素并保留其弹性
4.练习好姿势
当您懒散时，您会给重力更多地拉动乳房。好姿势 将有助于支撑您的乳房，这将为您提供更多的自然升力。
5.按摩
乳房按摩为您的乳房健康带来许多好处。按摩有助于刺激淋巴系统，该淋巴系统从淋巴结中冲洗毒素或废水称为淋巴水肿。它还有助于缓解胸肌酸痛并检测乳腺癌的早期迹象。
戴合适的胸罩如何防止乳房下垂？
合适的胸罩将提供支撑并有助于减少乳房运动。配备合适的胸罩可减少胸部周围皮肤和韧带的拉伸和拉伸的量。它还降低了重力对乳房的影响。
找到合适的胸罩非常困难，因为有许多具有不同合适系统的品牌。找到合适的胸罩的最有效，最合适的方法是要求专业配合。寻求专业人士的帮助将减轻为您的胸罩尺寸找到最佳胸罩的压力。
最好的胸罩样式可以提供舒适的电梯
这里有一些漂亮的胸罩，可以为您提供自然的支撑和举起。
1. MagicLift Minimizer胸罩 帮助您在举起和塑造时保持凉爽和舒适。由于其最小化杯子，它可以减少弹跳，非常适合日常穿着。
2.全杯胸罩 对于乳房较大的女性来说，是最好的选择之一。这种胸罩样式提供了全面的全面覆盖范围和支撑，可防止上层和侧面溢出。全杯胸罩减少乳房运动，同时塑造并为您提供自然升降机。
3.卧床胸罩 许多女性喜欢戴这种胸罩，因为它提供了额外的支撑和塑造。杯形形状底部的底底并抬起乳房，使其形状更圆。
4.完整覆盖的无线轮廓胸罩 提供坚固而舒适的360支持。该胸罩自然会通过使腋下和背部区域周围有多余的脂肪平滑来抬起乳房。它还有助于塑造乳房，同时减少乳房运动。
5.填充胸罩 是一种胸罩，其中杯子具有柔软的衬垫，可提供足够的支撑和覆盖范围。衬托的胸罩有助于将乳房组织置于胸部，并塑造胸围，从而使乳房看起来更坚硬。
